如果出现白斑，我们一直建议患者的是一定要早治白斑，一方面是防止白癜风扩散，一方面是早期治疗的话，恢复起来也很快，患者所受到的痛苦也会减小，无论是心态上，还是工作时间安排上，怎么治疗不扩散
早期的控制手段主要有几点
不难发现有的患者是因为情绪波动，精神原因导致患病。如果这样的情绪一直存在，有时会进一步加剧疾病的发展和增加治疗的困难。患病后出现紧张和恐惧，主要是由于患者对白癜风疾病本身缺乏正确的认识。这就要求我们医生在临床中向患者进行疾病的科普知识，客观地将白癜风的发病机制、治疗现状、治疗原则、注意的问题给患者给予介绍，最大程度地使患者正确认识和治疗白癜风，消除患者的紧张恐惧情绪，乐观积极地治疗。
用药越简单越好，没有必要特别忌口
白癜风用药越简单越好，患者都很难分清楚，一般一个疗程就会换药来治，暂且不论其疗效，其副作用也需患者引起足够的重视。尤其是儿童患者，服用的药物种类更不要太多，时间也不要太长。有的患者忌口，特别的荒谬，其实饮食无需过于遵守，正常的饮食就行实际上国内外大量的研究已经证实白癜风的发病及治疗的疗效与饮食无关，白癜风的患者日常正常饮食即可。尤其是儿童患者，处在生长发育阶段，限制饮食没有益处。
针对白斑长了，我们来说光疗
如果你想认识白癜风治疗，那么必须知道光疗这种方法，那我想你只是了解到308准分子激光是常用的光疗手段，就目前来说：治疗白癜风最理想的方法是308nm准分子光，308nm准分子光是290~320nm紫外光中最中间的波长，也是治疗白癜风最有效的一个波长，它可以有效的诱导T淋巴细胞凋亡，刺激黑色素细胞增生，促进黑色素细胞合成更多黑色素，从而达到治疗的效果。
早期的白癜风想要避免扩散到全身，可以试试这2种方法：
1、平时吃饭的时候多吃一些利于黑色素生成的食物，这样增加黑色素快一些，白癜风消失的速度也会快。比如：动物肝脏，鸡蛋，牛奶等。
2、尽量不要熬夜，学会自己舒缓精神压力，保持一个健康的心态，相信自己会治好白癜风。如果能戒烟戒酒会更好。毕竟这些会刺激白斑，容易导致白癜风增多扩散
[温馨提示]治疗白癜风的过程是需要身心同治的过程，很多人对于白癜风只是注重外在的消灭白斑，其实最主要的是还有自己的心态，积极的面对疾病，这样才能真正的摆脱疾病的困扰，有白斑并不是很难治的病，现在治疗白癜风有很多的方法