对于一个家庭来说，孩子占据着重要地位，如果在孕期或者备孕期间发现自己得了白癜风，那么一定要小心遗传现象。虽然医学上说白癜风遗传的几率很小，但也是有可能发生的。所以小心驶得万年船，让我们来看看怎样降低白癜风的遗传率。
避免白癜风遗传，就要及时治疗
想要避免白癜风发生遗传几率，那么在发现自己患上白癜风后，就应该及时到正规专业的白癜风医院内接受治疗，因为只有让白癜风彻底康复了，才能避免遗传的现象发生。而且大家要明白，在白癜风发病前期，黑色素脱失状况并不严重，所以治好的概率会比较大，而且这样还能降低药物对身体的损害，所以希望各位患者可以早日治疗。
想要避免遗传，这些事也要注意
1、调整好心态能够帮助白癜风更快恢复健康，进而也能降低遗传率的发生，所以各位患者朋友在生活中要保持健康积极乐观，同时也要让自己树立正确观念，遇事要学会调节，那么就能够帮助白癜风更快恢复健康了。》》》》》白癜风能预防吗?该怎么预防?
2、合理饮食不仅可以帮助白癜风恢复，降低白癜风遗传率，还能提高患者身体健康。所以各位白癜风患者应该多注意自己的饮食，不要过多的忌口，在医生的指导下应恰当的弥补维生素、微量元素、叶酸、蛋白质等，就能让自己早日恢复健康了。不过还需要注意的是，富含维生素C的食物是不能多吃的，因为它能够阻碍色素合成，影响白癜风治疗，所以需要忌口。
3、坚持身体锻炼能够增强体质，从而促进白癜风更快恢复健康。所以希望各位患者能在闲暇时间，多去户外走动，进行适当锻炼，例如爬山、跳舞、做瑜伽等等，这些方式都可以达到锻炼目的，帮助病情康复的。
温馨提示：如果说你在备孕或者怀孕期间发现自己得了白癜风，那么一定要尽快去正规专业的医院接受治疗，千万不要听信他人使用偏方或者所谓的秘方，以免使用不当对自己，对孩子造成伤害。另外，做好护理也是可以帮助白癜风更快恢复健康，所以各位患者朋友一定要注重起来，在这里也祝各位发病的朋友早日康复。