大家都知道，白癜风治疗是一个科学系统的过程，不仅需要医生的治疗，还需要患者自身密切的配合和正确的护理。那么，有什么运动帮助白癜风的治疗呢?我们听临床经验丰富的成都西部白癜风医院诊室主任为我们做详细的介绍。
一、注意有氧的运动
众多的运动项目中，有氧运动可以帮助自身的身体更加健康的，一项轻松的健身运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑，注意时间和距离，以后再逐渐加快速度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。
二、常识慢跑
慢跑可以帮助血液循环以及有氧代谢的，有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。
三、游泳促进新陈代谢
对于白癜风这种疾病，如果全身的代谢可以增加，是可以帮助皮肤黑色素的分泌的。游泳是可以全身都运动的方式，可以帮助自身的身体代谢，促进黑色素的生成的。
四、慢走的方式
对于白癜风这种疾病，在饭后常识一些慢走，不必要很大的运动量，可以帮助自身的消化，自身的营养代谢更加均衡的。这样白癜风的病情才能得到好的恢复。
对于白癜风这种疾病不只是运动锻炼方式，还要注意饮食方面，注意自身的身体锻炼等多方面的情况的。不过，重要的是采取专业的治疗。成都西部白癜风医院采用的“中医药浴”结合中医理论帮助皮肤提升黑色素的活性、微量元素吸收、改善血液情况和养护皮肤的中药制剂。
采用的药方为纯天然的药物，并经提纯的方式治疗。结合药浴来治疗，适合大部分的患者、副作用少。经提纯的药物不仅清除了杂质，而且药物以细微颗粒的形式存在，药浴改善皮肤的代谢和吸收能力，并增强了血液循环，提高了皮肤对药物的吸收和利用能力。药浴的洁净作用增强了皮肤排毒的能力，也清除了老化皮肤和污垢;药浴所产生的温热效应具有消炎止痒、疏经通络的功效。疗法具有传统中医调节内部机体、养护皮肤等功效，疗效稳定。和其他光疗方式配合治疗，能起到巩固疗效的作用，使治疗效果达到峰值。
【温馨提示】对于白癜风这种疾病，是需要注意一些运动锻炼，来帮助白癜风的病情恢复的，希望广大的患者多加注意的，不要很多的耽误了自身的病情的，只有这样白癜风的病情恢复的效果可以更好。