黑色素是人体皮肤中不可缺少的物质，如果缺少了这种物质，皮肤颜色就会变淡，也就是色素脱失，白癜风的白斑就是皮肤缺少黑色素所致。人体的皮肤呈现着不用的颜色是和皮肤中黑色素的多少有关，肤色出现变化，根本原因就是因为黑色素出现了脱失或者是合成受到了影响。对于白癜风的治疗就是黑色素不断繁殖再生能够达到表皮正常肤色复色的需求时，白斑便能复色！
在日常生活中，很多事物都有含有一定程度的黑色素，通过食用这些食物，能够补充黑色素吗？补充黑色素对白癜风的治疗有用吗？成都西部白癜风医院冯家新主任介绍到：“皮肤的黑色素脱失了，才导致白斑的出现，在日常生活中，合理的补充黑色素对于疾病的康复是有帮助的。”白癜风患者该如何补充黑色素？
人体吸收黑色素是一个长期的过程，并不是一蹴而就的，所以补充黑色素需要长时间坚持且找对方法。日常中有很多食物都能够增加黑色素，若想直接快速补充黑色素，建议白癜风患者在日常饮食中多吃一些富含黑色素的黑色食物，以达到直接补充黑色素的效果。如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有丰富的粗纤维及天然黑色素。
由于人体吸收能力的差异，不同的人吸收黑色素的能力也不同，除了直接吸收食物中的黑色素之外，还能通过补充黑色素合成所需的营养物质如微量元素和酪氨酸来帮助自身加快黑色素的合成。通过食物直接吸收黑色素的方法有局限性，因此建议患者在日常生活中多补充酪氨酸酶及微量元素，以促进黑色素的合成，从而起到补充黑色素的效果。
正常的机体活动中会对黑色素产生消耗，所以在补充黑色素的同时，还需要减少其消耗，就比如少吃维C含量高的食物，维C对于人体皮肤有美白的作用，会抑制黑色素的合成，消耗过多的黑色素。这主要是因为维生素c会降低血清铜或血清铜氧化酶，从而不利于黑色素的生成。
含有维C类的食物，当人食用后，会对黑色素的合成造成影响，应该减少食用。在临床研究中发现，减少谷胱甘肽食物的摄入，可以提高酪氨酸酶的活性，从而促进黑色素的合成，这样更利于疾病的治疗，使病情可以早日康复。
食用含有黑色素物质的食物，对这一疾病的病情有帮助，当时应该摄取有度，不能因为为了补充黑色素而导致其他营养元素失衡，影响身体健康。黑色素可以抑制皮肤白斑的出现，合成黑色素我们需要通过酪氨酸酶，微量元素促进黑色素的合成，使得疾病在早期可以得到控制。
温馨提示：每个人补充黑色素的方法有差异，患者在补充黑色素的时候，要找到适合自身的方法，但是需要明白一点，补充黑色素能够辅助病情好转，但是不能起到治愈作用，要治愈白癜风，还是应该采取科学有效的方法。希望上文中介绍的两种方法能帮助大家早日摆脱白癜风的困扰，减少这种疾病的危害。